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过节期间全国气温有点低，在寒冷的冬季，清晨的大医院急诊室最为忙碌，120急救的患者多数都是突发急性心肌梗死、急性脑梗死患者，这到底是什么原因呢？怎样避免心脑血管意外的发生？

因为在寒冷的冬季血管会收缩，造成血压明显升高难以控制；早晨起来后交感神经兴奋，血压上升，心跳加快，增加心肌耗氧量，让本来病情不稳定的冠心病患者突发病情加重，出现急性冠状动脉堵塞，引起急性心肌梗死。

升高的血压容易造成脑血管破裂，引发脑出血。

经过一夜的睡眠，体内水分蒸发、代谢，血液粘度增大，容易形成血栓，引起急性脑血管堵塞，导致脑梗死的发生。

因此，对于有心脑血管病的朋友，要积极控制血压水平，保持血压平稳，注意保暖，避免寒冷刺激，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯温开水，防止血液过分浓缩。冬天增加复诊次数，把各种指标调整在理想范围。

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